حموضة المعدة ( الاسباب و العلاج )

حموضة المعدة


الاسباب :

& زيادة الاحماض التى تفرزها المعدة
& أكل الطعام بسرعة كبيرة
& تفويت الوجبات وعدم الانتظام فى مواعيد الوجبات
&وقد يكون سبب الحموضة القولون
& وبالتأكيد الطعام الدسم احد اهم الاسباب
&وقد تسبب بعض هيئات الجلوس الحموضة كالجلوس بطريقة يكون الجسم
فى وضع ضغط على المعدة خاصة بعد تناول الطعام
& النوم بعد تناول الطعام الدسم مباشرة

Read More

ضوضاء الطرق ترفع ضغط الدم

ضوضاء الطرق ترفع ضغط الدم

أظهرت دراسة حديثة، أن الذين يعيشون قرب الطرق المزدحمة التي تكثر فيها الضوضاء، مصابون بارتفاع ضغط الدم أكثر من نظرائهم الذين يعيشون في مناطق هادئة.

ووجدت الدراسة، التي أعدها فريق من الباحثين من جامعة لوند في السويد ونشرت في مجلة 'البيئة الصحية'، أن خطر الإصابة بالمرض يزداد مع ارتفاع مقياس الضوضاء عن 60 ديسيبل (وحدة قياس الصوت)، نظرا لأن قدرة الإنسان على تحمل الضوضاء تتراوح ما بين 30 و35 ديسيبل كحد أقصى.

Read More

خبراء التغذية يحذرون من المكملات الغذائية

خبراء التغذية يحذرون من المكملات الغذائية

أكد احد خبراء التغذية فى بريطانيا أن الأصحاء من الناس يهدرون أموالهم على المكملات الغذائية المتمثلة فى الفيتامينات لأنها على الأغلب تسبب أضرارا لصحتهم.


أشار البروفيسور بريان راتكليف من جامعة "روبرت جوردن " فى مدينة "أبيردين" فى مقاطعة اسكتلندا الى أن معظم الذين يتعاطون المكملات الغذائية يعدون من بين الناس "الأكثر قلقا" ومن غير المرجح أن تعود عليهم بأية مكاسب صحية بتناول الفيتامينات والحبوب بالغنية بالمعادن أو كبسولات زيت السمك.

Read More

الاكتئاب يزيد نسبة الوفيات بين مرضى السرطان

الاكتئاب يزيد نسبة الوفيات بين مرضى السرطان

توصل بحث علمى بريطانى جديد إلى أن الاكتئاب يزيد من احتمال الوفاة بين المرضى المصابين بالسرطان.


وقال جيليان ساتين كبير الباحثين فى الفريق ـ فى تصريح أوردته هيئة الإذاعة البريطانية (بى بى سى) اليوم الثلاثاء ـ :
"إن هناك ضرورة لمراقبة الحالة النفسية لمرضى السرطان لمحاولة تجنب تأثير إصابتهم بالاكتئاب على حالتهم المرضية".

Read More

جرعة يومية من الأسبرين تعالج سرطان القولون

لندن: أكد باحثون بريطانيون من جامعة نيوكاسل أن تناول جرعة يومية من الاسبرين قد تقي الاشخاص الذين يعانون من اضطراب جيني من الاصابة بالسرطان.
وقال جون بيرن رئيس معهد الجينات البشرية بجامعة نيوكاسل في بريطانيا ان دراسته ربما كشفت ايضا عن طريقة بسيطة للسيطرة على الخلايا الجذعية المسببة لنمو الورم.

Read More

نصائح تحميك من اضرار"الكعك" و"الأسماك المملحة"

ارتبط الاحتفال بعيد الفطر المبارك بعدد من الأطعمة والمأكولات علي رأسها "الكعك" والأسماك المملحة كالرنجة والفسيخ والملوحة.. ولكن بعد الخروج من فترة صيام شهر رمضان.. فإن الافراط في تناول هذه الأنواع من الأغذية يسبب مشاكل صحية مفاجئة.. لذا ينصح الأطباء بتقنين المسألة وتناول جرعات بسيطة ومحددة من هذه الأطعمة تخفيفاً علي المعدة.

Read More

الدوم والقرنبيط .. علاج لمرضى السكر

الدوم والقرنبيط .. علاج لمرضى السكر

Read More

عصير الليمون يمنع الجلطات

عصير الليمون يمنع الجلطات
أفادت دراسة طبية يابانية بأن شرب عصير الليمون أو قطرات منه في الماء بشكل يومي أو خلال الرحلات الجوية الطويلة يساعد على منع تكون جلطات الأوعية الدموية.

وأشارت الدراسة التي أعدها فريق طبي ياباني من جامعة توكاي اليابانية في ناجويا، إلى أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول مشروب الليمون بسبب وجود حمض "الستريك" و"بوليفينول" بالليمون اللتين تمنعان التخثر وتساعدان الدم على السريان في العروق والأوردة بسلاسة.

وأوضحت الدراسة طبقاً لما ورد "بالوكالة العربية السورية"، أن سبب إصابة العديد من المسافرين في الرحلات الجوية بظاهرة تجلط الدم التي تعرف طبياً بالتخثرات الوريدية العميقة تعود إلى الجلوس الطويل على مقاعد الطائرة الضيقة.

منقول

Read More

الفلفل الحار مضاد للتشنج ومنعش للدورة الدموية

الفلفل الحار مضاد للتشنج ومنعش للدورة الدموية

أكد خبراء التغذية أن الفلفل يعمل على تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه، كما أنه يستخدم في كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج، ومنعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة

فضلا عن أنه مضاد للبكتيريا وإذا استخدم على شكل توابل، فإنه يساعد على الهضم ويخفف من الإرباكات المعوية عن طريق تنشيط المعدة كي تنتج مزيدا من الإفرازات المخاطية.

وفي الصين يستخدم الفلفل الحار كفاتح للشهية ولتعزيز إفرازات اللعاب التي تساعد على الهضم ، كما يساعد الشرايين والأوردة والأوعية الشعرية على استعادة مرونتها عن طريق تغذية الخلايا وتخفيض الكوليسترول.

منقول

للمزيد من مواضيعي

Read More

البرتقال والليمون علاج فعال لهشاشة العظام‏

البرتقال والليمون علاج فعال لهشاشة العظام‏



يعد مرض هشاشة العظام والذى يطلق عليه "اللص الصامت " أكثر أمراض العظام انتشاراً فى العالم وتكمن خطورته فى أنه ليس له أعراض واضحة، ويسبب ضعفاً تدريجياً فى العظام يؤدى إلى سهولة كسرها، والعظام الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين بهشاشة العظام هي الورك والفخذ ، الساعد - عادة فوق الرسغ مباشرة

Read More

الكـــــــــــــــــرز

المحتويات :

- في الكرز سكر(جلوكوز، فركتوز، سكرو)تصل نسبته إلى(11%) ، قليل من البروتين(0,8%) وقليل من الدهن(0,36%)وفيهأليافومواد بكتينية تصل في بعض الأنواع إلى(11%)

- وفيه أحماض عضوية(حمض التفاح، حمض الستريك، حمضالأكساليك)، وفيه مواد دباغية وزيوت طيارة وأميغدالين وفيه أيضاًمادة الأينوسيت(Inosite) وهي مادة سكرية تتواجد فيالعضلات.

- في قشرة شجرة الكرز وفي أوراقه لوحظ وجود مواد دباغية،جلوكوزات وحمض الستريك، أما بذور الكرز فتحتوي على أحماضشامة هذا إضافةإلى وجود عدد من الفيتامينات والأملاح المعدنية

Read More

النعناع يدمر خلايا السرطان::

:::

النعناع يدمر خلايا السرطان::

أكد باحثون طبيون في الصين أن أوراق النعناع تفيد في تدمير الخلايا السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في مقاومة الأمراض السرطانية.

Read More